春天已经到来，在这个充满希望的季节里，相信我们相见的日子不远了。但就是这个时候才关键，还是希望大家不要放松，继续“宅”家锻炼学习。
为贯彻落实停课不停教不停学，体育教育与教育科学学院防控疫情党员第三突击队（学院团委、辅导员）指导体育教育与教育科学学院学生会（本科生部）、学生业余训练俱乐部，积极组织学生开展居家早训，以“以体育人教学相长、抗击疫情增强体质、勤学擅练文体并进”为目标，积极组织学院在校学生开展晨练，使同学们通过专业所长践行体育人的使命与担当，确保良好的精神状态，完成好网络学习。
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本周是开展居家早训的第四周
让我们一起看看
同学们高涨的训练热情
看看本周优秀视频里有没有你呢
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四周的早训
经数据显示
25%的同学体重减少了3-5斤
65%的同学体重保持不变
但仍有10%的同学体重有所增长
相信无论体重怎样变化
坚持早训都是同学们健康的保障
03
接下来是我们新一周的动作
大家要继续坚持
热身运动
训练内容
拉伸运动
在这个春日里，虽然疫情将我们隔离，但我们仍然“云”在一起，共享着每日快乐早训的成果，分享着每天身体点滴变化的喜悦！
相信在接下来的日子里我们会更好！
让我们一起努力、奋斗，等到疫情过去，我们在天体相见！
ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞヾ
莫道浮云终蔽日，严冬过尽春蓓蕾。
道阻且长，行则将至。
不负时光，未来可期！
